据国家体育总局最新数据,我国户外运动参与人数已突破4亿大关,一跃成为全民健身的新潮流。然而,不时发生的户外事故,也提醒着我们——自然的壮美与严酷,从来都是一体两面。山野之旅并非“说走就走”的普通旅行,而是严格遵循着一套严谨且多元的实践体系。记者在对几个高校的户外社团进行采访时了解到,学校层面的制度监管、社团内部的严格技能训练、出发前对路线和预案的反复推演……环环相扣、分层递进的流程体系,凝聚了高校户外社团多年积累的宝贵经验。正是这些经验和体系,保障着户外社团成员们奔赴山野的安全。

　　山野之旅如何“入门”

　　在高校,户外社团往往是最活跃的社团之一。户外社团的成员们背起行囊启程时,他们会系统地学习如何走向山野:必不可少的有常态化锻炼、集训、入队考核,登雪山的队员必须经过高强度的攀冰等技术训练……只有通过了严格的考试,具备严谨的态度和丰富的经验,才能迈出户外旅行的第一步。

　　在中国人民大学自游人协会,面向全校学生的京郊户外活动是热门项目。在开展难度较高的活动前,户外“小白”们必须提前一个月接受系统训练,涵盖体能提升、装备操作、急救技巧及求救技能等多个关键领域。

　　除了基本的体能训练,社团的老队员也会为“小白”们讲解如何使用各种装备。社团还邀请校外救援队成员进校讲课,教授急救知识等。

　　攀登雪峰前，严格技术训练是基础

　　记者从受访者处了解到,攀登雪峰是许多高校户外社团的终极挑战。中国人民大学自游人协会至今已成功登顶20余座高海拔山峰,并于2025年暑假征服了海拔5614米的贡巴峰。

　　在登顶的背后,系统化的技能培训与严格的成员选拔,是重要的安全屏障。高校户外社团格外强调常态化锻炼、集训以及入队考核的重要性,这些训练的成果也将与成员选拔直接挂钩。

　　某高校的户外社团为普通社员设置了每周3次的夜训,其冬训队(即登山预备队)需接受高强度的攀冰、冰坡行走等技术训练,通过后才能踏上“征途”。记者了解到,冬训以熟悉雪山环境、学习冰雪技术为目的,为登山活动铺路。

　　人大自游人协会要求预备队员经历数月冬训,并通过面试、笔试、体测三重考核方能转正,参与到社团暑期的正式登山实践当中。中国人民大学自游人协会冬训小队长、装备队长杨包诚说,无论是侧重体能的耐力跑训练,还是强调实操的户外装备使用与急救知识储备,都将成为日后应对潜在风险挑战的从容底气。

　　兰州大学绿队观鸟部部长郑明介绍,兰州大学绿队的徒步营成员首先需要在3个月内完成标准运动场从3圈到20圈的耐力跑进阶。到了笔面试环节,社团会确认成员的健康状况。此外,安全意识也是绿队格外强调的一环。

　　安全审批与应急预案是行前“必修课”

　　制度化的安全审批,往往是高校社团户外行动的第一道程序。受访社团均建立了严格的活动报备与审批机制。兰州大学绿队通过学校审批系统进行活动申报,需经过指导老师、学院、学生工作部门的多层审核。

　　中国人民大学自游人协会则为此设立了更高标准的安全评审会,社团需向由校团委、体育部、专业登山指导、校医院外科医生共同组成的评审团,详细阐述日程安排、队员构成、医疗及应急预案等方面内容,评审专家围绕攀登安全性,重点就路线规划、医疗保障等关键环节提出指导意见,做到科学评估风险、保障活动安全。

　　为应对山野的不确定性,需要精细的行前规划与完备的应急预案。高校户外社团在登山路线选择上极为审慎,普遍采用“老队员勘探”与“户外软件测评”的方式探路,同时设置多条备用的下撤路线。

　　此外,社团还会准备覆盖安全、物资、天气各方面的安全预案,为可能出现的突发情况做好准备。

　　紧急预案在实践中发挥了作用。在2025年暑假前往赣南某山区的一次观鸟徒步中,由于海拔较高,郑明所在团队的一位成员出现了高反症状。“根据紧急预案,当时立即停止前行,把他转移到地势比较平缓、通风的地方休息,好转后赶紧撤离。”

　　1月9日,国家体育总局登山中心发出《关于进一步加强冬季登山户外运动安全　严禁违规开展徒步穿越等活动的通知》,要求压实属地责任,防范冬季登山户外运动重大安全事故。国家体育总局推荐中国登山协会“全国户外安全教育计划”和“山地中国”官方账号有关内容,呼吁大众了解“科学、文明、安全、环保”的登山户外运动理念,引导爱好者科学、安全参与登山户外运动。

　　(来源:《中国青年报》)