北海讯 (通讯员 林洪艳 )近日，北海市海城区总工会联合驿马街道、中街街道等单位共同举办“书香海城•读领风尚——书香润心 赋能职工”心理健康主题阅读活动，帮助职工缓解工作压力，提升心理韧性与自我治愈能力。

　　本次活动特邀心理老师以“关照内心，遇见更好的自己”为主题进行分享。老师通过生动讲解，引导职工认识潜意识中的情绪根源，学习如何觉察、接纳并有效管理自身情绪。主题分享结束后，职工们自由走进书店，精心挑选自己感兴趣的书籍，随后回到活动场地，在座位上安静阅读。

　　北海市海城区总工会今后将继续关注职工心理健康需求，创新服务形式，搭建更多学习成长平台，助力职工实现内心丰盈与职业发展的双向赋能。