桂工网讯 （记者 周坤 见习记者 苏泉州）5月26日，自治区总工会举办第二期“桂工讲堂”。　　

讲座现场。

　　本期讲堂邀请广西水利电力职业技术学院副教授陈功兴作专题辅导讲座。讲座以《职工压力调适与情绪管理》为主题，深入浅出地讲解了压力来源与压力反应、心理压力与心理疾病、时间管理与心理应对、冰山理论和家庭教育、情绪管理与心理调节、认知重建与心理平衡等方面的知识，帮助职工掌握不良情绪的自我调节方法，排解不良情绪和压力。　　

讲座现场。

　　大家表示，要正确认识自己存在的心理问题，科学调节工作生活节奏，学会自我调节释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加饱满的热情全身心投入到工作和生活之中，为全面建设新时代壮美广西开好局起好步作出积极贡献。

　　据悉，举办“桂工讲堂”是自治区总工会深入学习贯彻党的二十大精神，开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育，创建模范机关示范单位的重要举措，旨在进一步开拓干部职工视野、启迪思想、丰富知识，提高综合素质和服务能力。

　　自治区总工会机关干部职工、驻邕直属单位党员代表聆听讲座。