桂工网讯　(记者　刘甲平　通讯员　刘丽琴)5月28日,南宁市良庆区总工会举办职工心理健康知识讲座,邀请专业老师为辖区机关企事业单位职工讲授心理健康知识,吸引60余名职工到场聆听。

　　授课老师以《心理健康自检指南——10个信号告诉你该‘心理充电’了》为题,结合真实生动案例,深入浅出地阐明心理健康的重要意义,分享应对心理问题的有效技巧,引导职工学会识别心理预警信号,掌握情绪管理与压力疏导策略,帮助职工更好地调适身心状态,以更饱满的精神和健康的心态投入工作与生活。