河池讯(通讯员 韦雯赛)为切实关爱职工身心健康，全面提升职工心理调适能力，5月13日-15日，河池市宜州区总工会先后在宜州区第二中学、宜州区第五小学、宜州区民族中学、宜州区西屏实验学校和宜州区第三中学等5所学校，连续举办2025年“提升职工生活品质大课堂”心理健康公益培训班，400余名教职工参加培训。

　　培训中，授课老师运用互动游戏、生动案例和现场模拟等方式，围绕师源性心理问题的预防策略展开深入讲解，通过具体案例剖析根源，并针对性提出一系列行之有效的预防措施。培训还从心理健康的基础概念、心理危机干预技巧，到学生常见心理疾病等多个维度，为教职工们系统分享心理健康知识;同时，结合教师自我关怀的重要性，为教职工们提供心理辅导，给大家带来一场场干货满满的心理健康知识盛宴。

　　培训现场气氛热烈，教职工们学习热情高涨，踊跃参与各项互动环节。大家纷纷敞开心扉，分享在教学与生活中遭遇的心理困扰，授课老师则耐心细致地逐一分析解答。此次培训不仅提升了教师的心理健康教育能力，更为大家搭建了释放压力的良好平台，引发了全体参训教师的强烈共鸣。“这次培训就像一场及时雨，让我对学生心理问题有了更深的认识，还学会了许多实用的心理调适方法。今后，我将以更积极的心态投入到工作中。”一位参训教师说道。

　　今后，宜州区总工会将持续聚焦广大职工的实际需求，进一步优化心理健康服务体系，提供更加专业、精准的心理健康服务。通过系列举措，帮助职工塑造积极向上的健康心态，不断提升职工在工作与生活中的获得感、幸福感、安全感，推动职工心理健康工作再上新台阶。