河池讯(通讯员 黄柳榕)“找准这个穴位，用指腹轻轻打圈......”4月26日，河池市宜州区中医医院推拿科培训教室内，一场特殊的“拜师学艺”课堂正在进行，来自宜州区各企事业单位工会的100余名职工化身“健康学徒”，在中医专家的指导下，认真学习推拿手法。这是宜州区总工会庆祝中华全国总工会成立100周年暨2025年“提升职工生活品质大课堂”中医推拿班公益培训活动现场。

　　培训内容既包含职场常见病的防治，又涉及日常保健技巧，可谓“干货满满”。培训中，专家们通过理论讲解、观看视频、实操示范、手把手指导，帮助学员们快速掌握科学规范的推拿技巧。

　　“以前脖子疼不知道怎么按，今天终于学会科学方法了。”一位学员兴奋地说。培训现场气氛活跃，学员们学习热情高涨。大家纷纷表示，此次培训不仅让他们掌握实用的中医推拿技能，还加深了对中医养生文化的理解，为自身及家人的健康带来有力保障。

　　据悉，此次公益培训旨在帮助职工掌握实用健康技能，推动中医文化在基层职工群体中的传承与普及。未来，宜州区总工会将持续深化“提升职工生活品质”系列活动，推出更多贴合职工需求的技能培训与健康服务，不断增强职工的获得感与幸福感，切实当好职工信赖的“娘家人”。