桂工网讯(记者 刘甲平 通讯员 韦丽明 文有兆)12月18日至19日，宾阳县总工会举办在岗职工技能(企业班组长管理技能)和网络新媒体运营提升培训班，来自该县200多名在岗职工参与培训。此次培训聚焦当下企业发展需求，旨在全面提升职工专业素养与管理能力，为本地企业发展注入新活力。

　　此次培训先是深入浅出地讲解了焦虑产生的根源、表现形式及其对生活和工作的影响，通过生动的案例分析、互动讨论以及实用的心理调适技巧演示，让职工逐步了解到如何觉察自己的情绪变化，运用深呼吸、正念冥想、积极的自我暗示等方法来缓解焦虑，恢复内心的平静。职工们积极投入各个环节中，在专家的指导下进行现场情绪管理实践。

　　培训班还以《以企业文化建设为动力 推进企业高质量发展》为题，聚焦班组长管理角色的关键职能，融合企业文化建设与管理技能提升两大核心板块。网络新媒体运营课程则为学员们深入剖析了新媒体平台的运营逻辑与实操技巧，从照片和视频的拍摄手法、剪辑技巧以及美化和运用、内容策划的创意构思到流量获取的策略方法，再到粉丝社群的精细化运营等，全方位覆盖。