□贺成/文　王铎/图

　　“我工作6年了,没想到现在领导、同事打来电话时,我竟然会感到心慌,忍不住地会回避。”90后的郑阳毕业后在北京一家企业担任审计,从职场新人到部门骨干,他成长得很快,也很有成就感。然而,当下,因为种种原因,他对工作感到深深的倦怠,开始重新思考工作的意义。 (据《工人日报》)

　　如今,工作久了感到倦怠的人不在少数。当下,很多工作逐渐数字化、要求在线协作,使得工作与生活的界限渐趋模糊,容易造成职工无法“离线休息”,进而导致职业倦怠的问题越发突出。

　　现实之中,一些用人单位以休假化解职业倦怠。其实这种简单操作只能治标,而不能治本。要解决这个问题,管理者可以在组织机制层面通过优化工作设计、合理分配工作任务等来平衡工作需求和职工的资源,确保职工下班后的工作脱离;在企业文化层面,管理者要鼓励开放沟通和心理健康支持,建立容错、包容的组织环境,使员工感受到组织的关怀。当然,面对职业倦怠,劳动者本人也要积极科学合理应对。比如,通过自我身心修复,逐步提升心理弹性,提升自我效能感,尽快度过职业倦怠期。