“谢谢，我感觉心里舒服多了。”近日，在玉林市林业勘测设计院的一场职工心理健康讲座结束后，听到职工这样一句质朴的反馈，玉林市总工会权益和劳动保障部部长杨东倍感欣慰。这句简单的话语，不仅是职工们心声的流露，更是对玉林市总工会2025-2026年度职工心理健康守护计划的最好肯定。

　　近年来，随着经济社会发展步伐加快，职场竞争日趋激烈，广大职工面临着工作压力大、生活节奏快等多重挑战，“高压力、高抑郁、高倦怠，低幸福、低健康”的“三高两低”心理问题逐渐凸显。作为职工的“娘家人”，玉林市总工会始终将职工的身心健康放在心上，聚焦职工心理需求，联合玉林市荣军优抚医院(玉林市第四人民医院)，于2025年12月启动职工心理健康守护计划，构建起全方位、多层次、系统化的职工心理支持体系，为全市职工的心理健康保驾护航。

　　“我们推进的心理健康守护计划，不是一场走过场的活动，而是一套着眼长远、覆盖全域的系统性工程。”杨东告诉记者，心理健康守护计划以“关爱职工心理，赋能幸福生活”为核心，整合专业医疗资源，搭建起热线咨询、讲座培训、心理体检、危机干预等多位一体的服务网络，真正把心理健康服务送到职工身边。

　　在服务渠道搭建上，玉林市总工会联合合作医院开通了两条玉林市职工心理咨询服务热线，由医院心理康复门诊资深咨询师24小时轮流值班，为有需求的职工及职工子女提供免费专业心理咨询服务，及时为职工纾解焦虑、化解心结。同时，在医院设立心理减压室，为职工提供线下心理疏导的温馨空间。为了让服务更有针对性，医院每季度都会向玉林市总工会提交心理咨询服务统计报表和分析报告，为后续服务优化提供数据支撑。

　　“心理健康不是奢侈品，而是每个人工作生活的基本保障。”这是在心理健康讲座现场，职工们听得最多的一句话。为了让心理健康知识深入人心，玉林市总工会依托玉林市心理健康服务中心，组建了一支以玉林市荣军优抚医院专家为主的宣讲团，深入机关、企事业单位、社区举办“三进”公益讲座，计划在2025-2026年间完成60场讲座。讲座摒弃了枯燥的理论灌输，从职工的实际工作生活出发，围绕职场压力缓解、家庭婚姻关系平衡、人际关系处理等热点话题，结合真实案例和可操作的应对策略，引导职工关注自身心理状态。在玉林市林业勘测设计院的首场讲座上，主讲人以一句“今天你感觉怎么样”的暖心问候开场，瞬间拉近了与职工的距离，现场互动频繁，职工们纷纷分享自己的困惑与烦恼，在专业解答中收获了心理调适的方法。不少职工表示，“以前总觉得心理问题是私事，不好开口，现在有了专业的指导，心里踏实多了。”

　　除了知识普及，玉林市总工会还将心理体检纳入职工健康关怀的常态化内容，为职工心理健康筑牢“防护墙”。根据计划，合作医院将为职工提供涵盖症状自评量表、焦虑抑郁自评量表等多项专业测评的心理体检服务，为有需求的职工建立动态心理健康档案。针对筛查中发现的心理风险倾向职工，系统会进行标记并跟进关怀，实现对心理问题的早发现、早干预。同时，医院还将定期汇总分析职工心理健康数据，形成职工群体心理健康白皮书，为玉林市总工会制定相关政策提供科学参考。按照计划，2026年12月之前将完成6000名职工的心理健康体检工作。

　　心理危机干预是守护职工心理健康的重要防线。据了解，玉林市总工会联合合作医院建立健全职工心理危机预防与干预体系，完善危机干预工作预案，建立快速响应机制，对心理危机个案进行跟踪服务。针对特殊时期、不同季节的心理问题特点，医院会定期开展案例督导和个案研讨，提升危机干预能力。此外，医院还将对机关企事业单位的工会干部等心理健康服务骨干进行专业培训，培养一批懂心理、会疏导的“种子选手”，让心理援助服务辐射到更多职工群体。

　　为了扩大服务覆盖面，玉林市总工会还推动心理健康服务向线上延伸。合作医院将在微信、抖音等网络平台录制心理健康微课堂、举办直播讲座，围绕心理减压、婚姻家庭、亲子沟通等主题，为职工送上“云端”心理关怀。同时，合作医院还将负责链接自治区总工会在广西工会APP搭建的线上心理健康服务平台，整合全区心理专家资源，搭建线上线下融合的职工心灵驿站，让职工足不出户就能享受专业的心理服务。

　　“职工的幸福感，就是我们工作的落脚点。”玉林市总工会党组书记、常务副主席邱仁强表示，该市总工会将持续优化心理健康守护计划的服务内容，细化服务举措，用一次次真诚的问候、一场场专业的讲座、一项项贴心的服务，为全市职工编织一张坚实的心理安全网，为广大职工的心理健康保驾护航，让每一位职工都能以饱满的精神状态，奔赴健康工作与幸福生活的美好未来。