防城港讯 (通讯员 李静)近日，防城港市总工会联合防城港市投发公交公司共同组织举办“心宽路才宽——公交车司机情绪‘解压舱’”专题心理调适讲座。

　　本次讲座邀请防城港市心理健康学会讲师进行授课。课程紧密结合公交驾驶员岗位实际，针对一线司机最为关切的困扰，通过交流与分享，向驾驶员们传授易于理解、掌握并应用的情绪管理方法。

　　讲座基于行业调研与岗位特点，系统分析了公交司机日常压力来源，包括乘客沟通压力、道路通行压力及工作节奏压力，并引导参与者识别身体发出的压力预警信号。针对日常驾驶情境，讲座介绍了乘客沟通三步法、3秒冷静法和放松技巧等3种职工情绪调节方法。

　　防城港市总工会一贯秉持以职工为本的理念，将关怀职工身心健康置于工作重中之重，持续推行心理健康服务、减压赋能活动及权益保障措施，切实增强职工的获得感、幸福感、安全感。防城港市总工会将继续履行职工“娘家人”的职责，用心用情为一线职工护航。