南丹讯(通讯员 田静)8月1日，南丹县总工会特邀国家二级心理咨询师走进广西丹泉酒业有限公司，开展以“解压赋能 悦享工作”为主题的职工心理健康关爱团辅活动，帮助职工缓解工作压力、调节心理状态，以更积极的心态投入工作与生活。

　　活动中，心理咨询师结合职工工作特点与常见心理困扰，通过生动的案例分析、互动游戏、音乐和绘画等形式，引导职工正确认识压力来源，并传授实用的情绪管理技巧。从“压力信号的自我识别”到“简单有效的放松方法”，再到“工作与生活的平衡之道”，心理咨询师的讲解深入浅出，既有专业理论支撑，又有可操作的实践建议。

　　在互动环节，职工们积极参与，主动分享自己在工作中遇到的压力与困惑。大家在轻松的氛围中相互倾听、交流经验。参与活动的职工纷纷表示，此次活动内容实用、贴近需求，不仅学到了缓解压力的具体方法，更感受到了工会组织的关怀与温暖。

　　此次活动是南丹县总工会关爱职工心理健康、提升职工幸福感的重要举措。下一步，南丹县总工会将继续把关爱职工心理放在重要位置，关注职工需求，常态化开展形式多样的心理健康服务活动，为职工搭建心理健康支持平台，筑牢心理健康防线，助力职工以更健康的心态、更饱满的热情投入到工作中。