贵港讯(通讯员 谢垚芳)为更好的关心关爱职工，提升职工的心理调适能力，6月19日，贵港市总工会职工心理健康教育专题讲座走进广西糖业集团西江制糖有限公司。

　　授课人以“情绪的自我觉察与调适”为主题，围绕“认识情绪及自我觉察情绪、职工情绪的影响因素分析、心理健康维护与调适”等3个方面，通过讲解介绍萨提亚冰山理论，引导职工了解、识别、思考、反省自己的感受和情绪等，进一步辨别和了解自己的需求、信念、目标。讲座还分享了职工情绪管理的要领，鼓励大家关注自己的心理状态，以更加健康阳光的心态迎接工作和生活。

　　此次心理健康讲座是贵港市总工会开展关心关爱职工十件实事的生动实践。下一步，贵港市总工会将持续关注职工心理健康需求，开展更多惠及职工身心健康的特色活动，搭建暖“心”平台，为职工的幸福生活“加码”。