关爱司机群体 健康先行

　　中国首套司机健康操让司机动起来

　　桂工网记者 刘甲平

　　“一二三四，二二三四...…”7月16日下午，在广西那马服务区，长途驾驶的司机们正利用休息时间做司机健康操，大家跟随节奏进行肢体的摆动舒展，缓解长时间工作产生的疲劳。自司机健康操发布以来，有3万多名司机通过做中国司机健康操打卡锻炼已将近一年。

　　“我觉得这套健康操挺有效果的，疲惫感得到了有效缓解，身体仿佛又焕发出了新的活力。”网红司机唐山老汪哥告诉记者，每天上班前或者下班后都会做一下司机健康操，让自己有一个健康的体魄应对每天的工作。

　　中国拥有全球最庞大的司机群体，总人数超过5.1亿。由于长期久坐，司机群体常面临各类职业病困扰，根据数据显示，72.37%的货车司机患有胃病、颈椎病、高血压等职业病。为关心关爱司机群体，自2022年7月开始，玉柴积极联系国家体育总局社会体育指导中心，组织相关编制团队、专家团队，结合司机群体工作环境特点，深入研究健身方法，在广泛征求各方意见的基础上，创编完成了国家首套司机健康操，并于2023年9月6日正式发布。

　　这套司机健康操是我国首套由国家部委组织编制、针对特殊职业群体的健身操，具有科学有效、简便易学、运动量适中、随处可练等特点，共有驾驶室健康操、汽车旁健康操、徒手健康操(初级)、徒手健康操(高级)等4个锻炼场景26套动作，可有效缓解司机群体驾驶疲劳，满足司机的日常健身需求。

　　为了科学有效地推广司机健康操，让更多司机群体从中受益，玉柴通过线下推广和线上推进的宣传方式，拍摄了司机健康操宣传片、动作教导片，并邀请奥运冠军做动作示范指导推广司机健康操。同时，建立了司机健康微信公众平台、微信小程序、抖音、快手等跟学跟练平台，为司机群体提供更为方便、快捷的学习方式，实现司机健康操的随时可学、随处可见。此外，玉柴还联合合作伙伴，组织线下推广会，在早训、工间操等企业文化活动中，全员学习使用司机健康操，有序推进司机健康操的推广和应用。

　　据了解，自健康操发布推广应用以来，截至今年4月，司机健康操相关信息浏览量超过620万次，组织地推活动60场，参与人数近5万人，共2.45万人次用户登录小程序学习使用司机健康操。司机健康操已成为广大职工、司机工作生活上的有效辅助。

　　玉柴党委副书记、工会主席关敏表示，下一步将联合有关部门在全区推广司机健康操，在物流园区、司机之家等司机比较集中的区域，组织司机健康操跟练等司机关爱活动，并结合全国总工会组织的“2024年‘中国梦·劳动美’全国职工线上健身运动系列活动”，在广西区内开展司机健康操线上比赛，进一步提高司机健康操的知名度，吸引广大职工、司机参与。