柳州讯(通讯员 陈丽娟)为进一步开展职工心理服务体系建设工作，满足职工群众日益增长的多层次、高品质心理健康需求，11月5日—8日，柳州市总工会、柳南区总工会联合开展职工心理健康系列讲座到基层活动。

　　讲座上，授课专家通过线上直播课和线下专题讲座相结合的形式，围绕职场压力疏导、自我情绪管理及家庭亲子关系等主题展开了一场场深度交流会，还结合不同基层岗位的特性，围绕心理健康、心理压力及心理学原理，为干部职工讲解心理健康知识。

　　聆听完讲座后，大家纷纷表示，心理健康系列讲座注重内心感悟与分享，让抽象的心理健康知识变得更有温度。帮助大家科学地掌握舒缓心理压力、解决心理问题的方法和技巧，从而正确地接纳情绪、调整思想、放松身心，以更加健康积极的姿态面对生活和工作。