宾阳讯(通讯员 韦映霞 文有兆)为切实关爱职工心理健康，做好职工心理健康服务工作，10月27日，宾阳县总工会邀请心理学咨询师到南宁宾阳供电局举办2022年职工心理健康知识辅导讲座。

　　讲座上，授课专家为职工们作了题为《员工压力管理与情绪调控》心理培训。并结合当前新冠肺炎疫情防控下，分析职工在职场岗位、家庭教育、人际交往等方面的心理压力，如何正确认识心理疾病，指导职工如何管理与调节心理压力的应对策略，提出了睡眠障碍和心理行为治疗五步疗法、情绪调节法、放松调节法等。讲座既有与职工问答互动，又有做放松操示范互动等方式，现场气氛活跃，深受职工们欢迎。