《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示,近3/4受访者曾有睡眠困扰。19岁～35岁是睡眠问题高发年龄段,在“睡不好”成为年轻人痛点的情况下,一些商家借此推出了哄睡服务,哄睡师应运而生。记者近日便采访了一位哄睡师,倾听这一新兴职业背后的故事。

　　既讲故事也“听故事”　哄睡师兼职全职收入差距大

　　“你好,我是桃子,是你的哄睡师,你想听故事吗?”晚上10时,手机那端传来一个温柔的声音。在通话中,桃子的声音听起来像一个知心大姐姐,温和又亲切。“如果你不想听故事,也可以聊聊天。”

　　桃子告诉记者,她是一名兼职的哄睡师。主要通过讲故事、聊天来哄人睡觉。在现实生活中,桃子有一份稳定的工作,但工资较低。因为空余时间多,她想到了做副业开源。最开始她是在某平台发帖子找兼职,获得试用后就开始接单。

　　因为是新手,桃子目前的兼职收入并不高,但她对此也感到满意。桃子告诉记者,在成为哄睡师之前,她也曾是哄睡服务的消费者之一。在老家,桃子身边的同学朋友相继结婚生子,她于是产生了心理焦虑。随之购买了哄睡服务,将自己的焦虑“和盘托出”,在倾诉一番后,桃子感觉情绪得到了释放,进入了甜甜的梦乡。这次经历让她受到启发:睡不好、睡不着是像她一样年轻人的痛点。她意识到哄睡师这一职业有巨大的市场需求。“将那些面对熟人朋友难以启齿的实际烦恼,说给一个在现实世界没有交集的陌生人听,或许是情绪垃圾的最好出口。”

　　桃子了解到,她所在平台的这些哄睡师既有在读大学生、有暂时待业的年轻人,也有像她一样拥有固定工作的上班族。而全职的哄睡师月薪能够达到2万～3万元,除了正常收费外,还有消费者会进行额外打赏。

　　比起“哄睡”更想被关注　“90后”“00后”是主要客户群体

　　在桃子看来,对于婴幼儿群体这类真正意义上的哄睡,实际上哄睡师并不是“行家里手”,一般也不接这样的单子,“婴幼儿哄睡还是需要亲人或保姆来解决。”桃子表示,她的哄睡服务对象还是以“90后”“00后”年轻人居多。

　　桃子表示,很多人购买哄睡服务其实只是需要被关注,需要将心中的情感倾诉出来。“有的人因为考试失败产生自我怀疑,也有的人是因为工作压力大而无处发泄情绪,还有的人则是因为失恋亟须安慰。”桃子说,作为哄睡师的任务是帮助客户正确认识自我,引导其勇敢面对生活中的负面情绪和压力。

　　共情、支持与陪伴　哄睡师更多是做情绪疏导

　　桃子表示,一些客户失眠是熬夜刷视频或者打游戏所导致,这种情况她就会给他们读一些治愈系散文。桃子说,声音好听可以替代很多表达技巧,能让客户听着舒服,而如果再有一些技巧的加持,就会有很多的回头客。

　　在哄睡过程中,桃子经常会遇到各种实际的问题,刚开始她还会根据自己的认知来给建议,但慢慢地她发现,其实对方心理或许已经有了答案,只是想要一个确认的声音。于是桃子改变策略,她先问客户自己的意见,在陪伴对方讲完心路历程后,默默支持着客户心理早已有的那个答案。桃子理解这种心理:如果将心事告诉亲朋好友,他们或许会遭遇不理解,而将心事告诉哄睡师,得到的温柔回应,就像小时候躺在妈妈的怀抱里一样温暖。与其说这是哄睡,不如说是倾听和陪伴。